PEX 113篮球 (1学分)训练和混战提供了加强传球、投篮和篮板技能的机会. 进攻战术和防守策略也将呈现. 最多可以计入三次学分. [S/U]
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PEX 129排球 (1学分)介绍排球的基本规则、技巧和策略. 传球的个人技巧, 设置, 打, 阻塞, 发球将通过练习和比赛经验来教授. 外围防御和轮换防御将被覆盖. 最多可以计入三次学分. [S/U]
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PEX 134攀岩 (1 - 2学分)攀岩是对如何在室内环境中安全攀岩的基础知识的介绍，它过渡到可以应用于室外的中级技能. 从这门课中, 学生将了解基本的保护技术, 攀爬技术, 用绳索下降, 爬结, basic climbing anchors; second half of the semester will include lead belaying and lead climbing skills. 有几节课将在户外举行. 最多可以计入三次学分. [S/U]
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PEX 143空手道 (1 - 2学分)为初学者介绍武术，并为更高级的学生继续训练. 学生将学习武术技能，通过实践的基础，形式和对打. 在一起, 在自卫方面, 学生将通过纪律严明的训练而产生的自信，发展出一种幸福感. 最多可以计入三次学分. [S/U]
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PEX 148太极 (1 - 2学分)太极拳是一种内部武术和一套自我练习. 因为它是一种内部武术，它仅用于自卫. 它由四个部分组成:冥想, 热身练习, 太极拳动作, 还有冷却运动. 通过这四个部分的积分, 学生学会将身体的各个部分结合成一个整体, 锻炼每一块肌肉, 联合, 肌腱, 韧带, 尤其是心灵. 太极拳可以作为一种健康计划, 锻炼计划, 还有一个放松计划, 所有人都合二为一. 除平底鞋外，不需要特殊设备. 可以在任何地方进行. 太极拳教导学生与自己和自然和谐相处. 它是一门艺术，通常被称为“动态的诗歌”.最多可计入三次学分. [S/U]
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PEX 149尊巴舞 (1 - 2学分)尊巴健身课是一种“健身派对”，将欢快的世界节奏与简单易懂的舞蹈编排结合在一起, 为了一个全身锻炼，感觉像一个庆祝活动. 除了很好的有氧运动，尊巴舞还能锻炼腹肌、大腿、臀大肌和手臂. 最多可以计入三次学分. [S/U]
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PEX 169瑜伽 (1 - 2学分)参加各种课程将增加学生的整体灵活性, 增强体力和耐力, 增强心肺功能, 培养初学者和有经验的瑜伽练习者的健康和幸福. Correct structural alignment will be emphasized as well as linking movement with breath; effort with relaxation; and the mind, body, 和精神. 最多可以计入三次学分. [S/U]
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PEX 170有氧健身 (1 - 2学分)除了改善心血管健康, 这个有氧运动课程将帮助你燃烧脂肪和卡路里，提高你的新陈代谢率. 有氧运动还能有效地减轻压力，提升情绪，提高警觉性. 该课程可以根据大多数健身水平和条件进行修改. 最多可以计入三次学分. [S/U]
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PEX 172身体轮廓和调理 (2学分)旨在加强身体活动，以改善整体健康和生活质量. 学生将学习肌肉群的知识, 目标心率, 定期锻炼的潜在好处包括提高心血管耐力, 身体成分, 灵活性, 肌肉力量和改善的身体轮廓. 学生将参加有氧运动, 健美操和雕塑等长运动, 体育, 调节, 柔韧性训练. 最多可以计入三次学分. [S/U]
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pex173电路训练 (1 - 2学分)这个课程的目的是燃烧卡路里，塑造和调整你的整个体质. 学生们将在房间里移动到不同的位置, 为高强度间歇训练做准备, 力量训练, 核心训练. 学生将学习以正确的形式执行调节和重量训练动作, 表现出增强的力量和耐力. 类可以修改为大多数健身水平. 最多可以计入三次学分. [S/U]
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PEX 180力量训练 (1 - 2学分)变得更强壮，更苗条，更健康! 在这个课堂上, 学生将以正确的形式执行重量和力量训练动作, 导致身体脂肪减少, 增加瘦肌肉, 改善肌肉塑形, 更有效地燃烧卡路里. 这个1学分的课程非常适合你繁忙的日程安排, 提供强烈的, 30分钟, 所有主要肌肉群的不间断锻炼. 这门2学分的课程通过更频繁的会面和更长的上课时间来加强力量训练. 这个课程可以根据任何健身水平进行修改. 最多可以计入三次学分. [S/U]
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PEX 183重量训练 (3学分)正确的形式和技巧的举重练习将教在开始班部分. 学生将学习如何实施不同的计划和方法来帮助他们实现目标. 将讨论提高安全性的定位技术. 提供额外的部分，以帮助学生发展更强大和改善体质. 最多可以计入三次学分. [S/U]
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PEX 199专题 (1 - 2学分)开放式锻炼是PEX定期提供的专题课程之一. 这是一个自己设计的健身课程，充分利用了健身设施和设备. 其他PEX 199课程是基于当前的趋势和兴趣. 个别专题PEX课程的描述可以在当前的课程表中找到. 最多可以计入三次学分. [S/U]
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PEX 207全面健身和体重控制 (2学分)本课程将提供信息和工具，帮助学生在健身方面做出基于证据的决定, 营养, 控制体重. 课程包括30分钟的锻炼，然后是营养学讲座/活动，以及将营养学概念应用于现实生活中的膳食计划和准备, 长期控制体重. 最多可以计入三次学分. [S/U]
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pex351小学体育教学 (3学分)专为基础教育专业及相关专业设计. 重点是基本体操和翻滚技术的教学和定位. 平衡的基本概念, 灵活性, 空间意识, 运动学习, 风险管理也包括在内.
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